Uchi / Oshi / Nade te Chiryo ho – Mangaiere / Apasare / Conturare

 

Uchi te, Oshi te și Nade te Chiryo ho sunt trei metode de masaj legate de ampuku / shiatsu.

Uchi te implică atingerea cu buricele degetelor sau mângâierea (nu pălmuirea) cu palmele folosind o forță de apasare de la ușor spre mediu. Tehnica se încadrează printre cele “deschise” fiind folosită pentru a ajuta la stimularea și încurajarea energiei pentru a curge în flux continuu și poate fi utilizată pe zonele cu blocaje energetic, inhibate sau care stagnează.
Oshi te presupune apăsarea cu palmele mâinilor sau cu buricele degetelor. Oshi te este o tehnică a relaxării aplicată indeosebi în zonele cu senzașie de rigiditate sau cu senzații de constricție.
Nade te implică conturarea sau perierea cu ajutorul mâinilor într-o direcție liniară ori circulară. La fel ca și Uchi te, Nade te este o metodă “deschisă”, aplicată pentru a ajuta la stimularea și încurajarea fluxului energetic.
Dacă folosește una din aceste metode, terapeutul trebuie să fie conștient de curgerea Reiki în zonele pe care se lucrează.

sursa: traducere din www.aetw.org

Koki Ho – o metoda de vindecare cu ajutorul respiratiei

În practica Reiki se poate ajunge adesea în situația în care, din diverse motive, nu poate fi folosită forma de bază în tratament, și anume, cu ajutorul mâinilor.
În unele cazuri, îndeosebi atunci când pacientul suferă de arsuri sau are răni deschise ori ceva asemănător, nevoia de a folosi contactul direct poate fi evitată prin acordarea tratamentului cu poziția mâinilor undeva la câțiva centimetri distanță de suprafața corpului, în aura pacientului.
Totuși, pot exista situații unde chiar și o apropiere a mâinilor (chiar fără atingerea pacientului), poate duce la anumite efecte traumatizante (diverse forme de abuz la care ne putem gândi).
În special în asemenea cazuri, Koki Ho poate fi utilizată cu eficiență.

 

Koki Ho:

Conștientizați fluxul și strălucirea fenomenului Reiki în si împrejurul corpului dvs.
Știți că, în vreme ce Reiki pare că în general curge mai puternic din și poate fi direcționată de către mâini, totodată ea curge și poate fi direcționată și cu ajutorul respirației.
Aduceți-vă atenția în zona pe care doriți să o tratați; relaxați-vă, respirați normal.
Generați compasiune din adâncul inimii pentru pacientul dvs.
Inspirați ușor pe nas și coborâți fără efort respirația în zona tanden-ului sub abdomen.
Cu buzele strânse ușor, expirați la fel fără efort.*
În timp ce faceți asta, conștientizați curgerea Reiki prin respirație, către zona ce necesită tratamentul.
Simțiți fluxul Reiki; observați-l cu ochiul minții, în timp ce simțiți compasiunea curgând din inima dvs.

* Expirația nu trebuie să fie forțată – nu “suflați”, ci lasați respirația să „evadeze” într-un mod concentrat și susținut către zona de tratament.

NOTĂ: Foarte asemănătoare cu metoda Koki Ho, este Kokiyu Ho.
Adeseori cele două sunt confundate.

 

Sursa: traducere din www.aetw.org